Margit Slimáková: Zdravá výživa v pohodě

Povídání o tom, jak nejlépe jíst a pečovat o své tělo, o zdravotní prevenci a léčbě už existujících potíží.

Jak zvládat zdravou stravu v pohodě i bez počítání kalorií nebo jakýchkoliv jiných nepřirozených restrikcí?Jaké jsou nejběžnější výživové omyly a nejlepší výživová doporučení?Možnost diskuze nad všemi tématy o kterých píše a přednáší.

PharmDr. Margit Slimáková je česká specialistka na zdravotní prevenci a výživu, autorka, lektorka a propagátorka „skutečného jídla“ a zdravého životního stylu.

Ve své práci vzdělává veřejnost i instituce (např. školy a nemocnice) o tom, jak správné stravování a péče o sebe může přispět k prevenci nemocí. Vede edukační weby, pořádá školení i přednášky, píše blogy a bestsellery o zdraví a výživě a organizuje think-tank Globopol, který se zabývá otázkami výživy a veřejného zdraví.

Je nezávislá odbornice - neprodává léky ani doplňky stravy a své rady staví na vědeckých poznatcích a více než 30 letech praxe. Vystudovala farmacii a dietologii a dlouhodobě se věnuje prosazování zdravého stravování jako prevence zdravotních komplikací.

***

Rezervace předem na: leonakolarikova@seznam.cz nebo 734 800 613.

Pořadatel: Leona Kolaříková